Libro kindle gratis para descargar del genero salud, familia y relaciones.
En este libro Thomas Hilmersen le muestre como tomar pasos fuertes para cambiar su vida a través de liberar su tiempo, cortar sus gastos y crear mas espacio mental. Su versión de Minimalismo es un poderoso anti-dote al consumismo extremo y una filosofía perfecta en estos días de crisis. El libro contiene ideas sobre aplicar el Minimalismo en su trabajo, vida social, su casa, su salud, sus inversiones, sus viajes y su manera de aprender idiomas y otros asuntos.
Va a aprender como aumentar su fuerza por 50-100 por ciento a través de 15 minutos de ejercicio por semana, como hacer mas trabajo en 67 por ciento menos tiempo, como dormir solamente 4,5 horas por noche y tener mas energía, como perder peso sin contar calorías o tener hambre, como hacer buenas inversiones sin perder la paz de su mente y mucho mas.
Hilmersen incluye muchos ejemplos de su propia vida y varios ejercicios para darle una mejor idea de donde estás y donde quiere ir. El escritor era un banquero rico pero infeliz pero hizo cambios para pasar más tiempo con su familia, haciendo las cosas cuales realmente disfruta. A través de este libro, usted puede seguir su ejemplo.