Y, ¿por qué digo que la ansiedad NO ES un mosquito? Pues porque a menudo escucho en mi consulta (y también en la calle) frases del tipo «cuando menos me lo espero, me coge ...
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Atención plena: Atención para principiantes: Aprende cómo dejar de preocuparte, reducir estrés,superar la ansiedad, calmar tu mente, aumentar tu felicidad, mejorar la concentración, disfruta
Atención plena para principiantes – incluye ejercicios prácticos de atención plena ☆☆»La atención plena me ha ayudado a tener éxito en casi todas las dimensiones de mi vida. Al detenerme regularmente a reflexionar y ...
Comer, orar, amar
El equilibrio es no dejar que nadie te quiera menos de lo que te quieres tú. Ni demasiado leal, ni demasiado egoísta, de otra forma la vida se vuelve una locura. A la mayoría ...
El corazón & la espada 1 Sueños (FANTASÍA ROMÁNTICA MEDIEVAL +18)
Simone tiene 24 años y sufre ataques de ansiedad y depresiones desde que sus padres murieron en un accidente de automóvil, dos años antes. La cicatriz que cruza su cara y la acompleja, le ...
Miedo: No Miedo: Cómo Eliminar El Miedo, Técnicas Para Superarlo Y Cómo Tener Más Confianza En Ti Mismo
¿Qué vas a encontrar en este libro? -En este libro conocerás a tu enemigo, el miedo, para entonces poder vencerlo. -Te identificarás con la historia de importantes personalidades que también padecieron de temores y ...
Cómo Hablar en Público Sin Temor: Estrategias prácticas para crear un discurso claro y efectivo
Libro kindle gratis para descargar. Género: Desarrollo personal y autoayuda Hablar en público, en especial delante de multitudes, generalmente se percibe como la experiencia más estresante que se pueda imaginar. Las estrategias de oratoria ...
Doctor, ¿por qué no puedo adelgazar?
Libro kindle gratis para descargar. Género: Mente, cuerpo y espiritualidad ¿Has hecho diferentes dietas y vuelves a engordar? ¿No puedes mantener tu peso? ¿Por qué fracasas? ¿Por qué siempre estás empezando de nuevo? ¿Alguien ...