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¿Te resulta incomprensible entender una etiqueta alimentaria?
¿Te gustaría saber cómo diferenciar un buen alimento de uno que no lo es?
¿Quieres estar más sano, vivir más feliz y con más energía?

Si responderías afirmativamente alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Ha llegado el momento de tomar las riendas de tu alimentación. ¿Estás listo?